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10월15일은 1962년 국민체육진흥법에 의하여 지정한 체육의날입니다.

이날은 각 기관,단체,직장에서는 실정에 적합한 체육활동을 하기도 합니다.

정부에서는 체육발전에 공로가 있는 자에게

포상을 실시하기도하며 여러가지 행사가 있습니다.

 

 

 

작년에는 서울 용산구 국립중앙박물관에서
체육의날 행사를 열고
김연아님이 체육훈장 청룡상을 수상했는데요~

청룡장(1등급)맹호장(2등급)거상장(3등급)
백마장(4등급)기린장(5등급)으로 분류된다고 합니다.

 

국민생활 체육회의 노력을 생활체육 7330캠페인이 있는데요
일주일(7)에 세번(3)이상, 하루 30분(30)씩 운동하자는 국민 스포츠 캠페인입니다.

인간의 신체가 육체적 활동에 영향을 받아

효과를 지속하는시간이 약 48시간이기 때문에

일주일에 3회이상 운동을하면 그효과를 일주일간 지속할수 있다고합니다.


일본의 경우는 10월9일로 공휴일이라고합니다.
각지역에서 체력검정 및 운동회와 같은 스포츠관련행사를 진행한다고합니다.


우리나라도 체력인증센터를 운영하고있으니~
적극 활용해보세요~ (글 아래 내용 더 있습니다.)

 

 


올해 행사중엔 2017 서울달리기대회(Seoul Race)를 개최합니다.

15일 토요일 서울광장에서 일반시민과

마라톤 동호인,외국인등 1만여명이 참여한다고 합니다.

종로 동대문 을지로 청계천을 지나
서울광장으로 들어오는 10km구간과

종로 동대문 고산자교 청계천변을 거쳐
한강시민공원 뚝섬지구까지 이어지는
하프부문의 구간이 있다고 합니다.

 

이번 마라톤대회에는 박원순 서울시장도
시민과 함께 10km부문에 직접 참가할 예정이라고 합니다.

15일 오전 6시 30분부터 10시 30분까지
서울광장주변을 포함한 종로,동대문,을지로등에
단계적으로 교통통제를 할 예정이라고 합니다.

 

체육의 날을 맞아

신의 체력상태를 측정해보는 프로그램이 있다고합니다.

체력상태를 과학적 방법에 의해 측정.평가하여 운동상담과
처방을 해주는 대국민 스포츠 복지 서비스입니다.

국민체력 100에 참가한 모든 국민에게는 체력수준에 맞는
맞춤형 운동 프로그램을 제공하고
운동에 꾸준히 참여할 수 있도록 체계적으로 관리하며,
체력수준에 따라 국가 공인 인증서를 발급합니다.

만 13세 이상 대한민국 국민이면 누구나 참여할 수 있으며
전국체력인증센터에서 무료로 서비스를 제공하고 있다고 합니다.

가까운 체력인증센터를 확인하시고 사전예약을 하시면 됩니다.

 

 


예약방법으로 온라인,방문,전화접수가 있다고 합니다.

검색했더니 이렇게 페이스북이 뜨네요~
https://www.facebook.com/nfa.hwaseong
여긴 화성시 입니다...

 

 

지역별로 다양하게 뜨니깐 가까운곳사이트를 찾아 들어가보세요~

 

예약후, 날짜에 방문하면
체력테스트를 받고 체력인증서를 발급해주고,
운동처방 전문가와의 상담을 통해
테스트결과에 맞는 운동처방을 받을수 있다고 합니다. ^^

 

 

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수원 라이프 스포츠 워터파크

 

 

 

아이랑 가까이 갈만한곳 찾다가

수원 라이프 스포츠 워터파크를 가봤어요.

가격은 가면 다 내야하고요.

쿠팡에 한번씩 뜰때 미리 사놔야 알뜰하게 가실수 있으세요.

성수기쯤 되면 쿠팡에 않뜨니 뜰때

미리 사노면 아뜰하게 이용할수 있습니다.

매월 3번째 수요일은 휴관이라고합니다.

워터파크이용하다 찜질방 이용하고 싶으면

찜질복비로 1.000원 내면 됩니다.

 

홈페이지 ㅡ>

 

 

 

 

 


3.000평 규모라고 하는데 수영장도 큼직하고요

키즈풀, 유수풀이 있습니다.

24개월 미만유아는 의료보험증 지참시 무료입장이 가능하고요.

수영복,수영모 미착용시 입수불가라고합니다.

캡모자,비치반바지,비치티셔츠는 착용가능하나

면티셔츠는 착용불가합니다.

튜브대여는 큰건 3천원 작은건 2천원에 보증금만원을 내셔야합니다.

보증금은 나중에 반납할때 돌려줍니다.

구명조끼도 대여료 2천원에 보증금 만원입니다.

집에서 가지고 가셔도 되세요~

여긴 돗자리도 가지고가서 펴도 되더라고요.

취사 및 음식물반입불가라고 되있지만, 간식가져가도 되더라고요.

간식이랑 돗자리 챙겨갈수 있는게 젤 맘에 들었어요.

주차는 5시간 무료입니다.

 

 


찜질방에는 - 숯방의 효과 숯에서 방출하는

음이온과 원적외선은 혈액순환을 돕고 스트레스를 풀어주며

숙면을 취하도록 도와주며 중풍, 노화방지 및

아토피성 피부 체질개선 등에 효과가 있습니다.

소금방의 효과 소금이 함유하고 있는

다양한 성분으로 아토피, 여드름 피부개선 효과, 골다공증 예방, 소화기능 개선,

호르몬 분비활성화로 저항력 향상효과, 절염, 신경통 등에도 간접적인 효과가 있습니다.

구들방의 효과 구들방의 황토는 인체 세포의

생리작용을 활성화시킴으로써

혈류촉진, 체온보존, 통증완화, 중금속 배출, 숙면효과,

아토피피부염, 알레르기, 스트레스 해소 등에 높은 효과가 있습니다.

아이스방의 효과 체온이 높은 상태에서 아이스방을 이용하시면

근육 속에 이산화탄소를 배출하여 피로회복과 피부미용에

좋은 효과를 얻을 수 있습니다.

수면실의 효과 수면을 취하기에 쾌적한 분위기로 찜질방에서

땀을 흘린 후 편안하게 수면을 취하면 보약과 같은 효과가 있다고 하며,

스트레스 해소 및 피로회복에 도움을 주는 공간입니다.

돔형태로 중온과 고온의 2개의불가마도 있습니다.
이건물에 규모가 엄청큰 볼링장도 있습니다.

요즘 볼링장 구경하기 힘든데..여기 있더라고요.
경기도 수원시 장안구 정자동 872-2 전화 031-268-4000 이며,

주차장은 1층부터 지상 5층까지 약 300여대 주차가능하며

주차장은 AJ파크에서 24시간 운영되고 있습니다.

입차시 차량번호를 자동으로 인식하니 반드시 해당업장에서 주차확인바랍니다.

라이프스포츠 전업장은 주차확인시 5시간 무료입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 


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