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맨손으로
어깨여신 만드는
셀프 어깨 마사지
두꺼운 목과 솟아오른 어깨때문에
덩치가 커보이는....
세손가락으로 지그시 눌러줍니다.
옆으로 옮겨서 또 눌러줍니다...
호흡을 하면서 해주세요~
옆으로 흔들어 풀어줍니다.
승모라인을
라인따라서 옆으로 가면서
꾸~욱 꾸~욱 눌러주세요~
주무르거나 때릴필요없이
꾹꾹 눌러만 줘도 시원합니다~
팔뚝살 해결~~~
꼭 안쪽으로 밀어줍니다~~~
가운데서 밖으로 밀어줍니다~
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