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시원하게 먹는

깨탕

 

신랑이 한번씩 먹구 싶다해서

 

어머님이 한번씩 해주셔서 만들생각도 못했는데

요즘 시댁에 일이 생겨서...

결국 제가...ㅎㅎ

 

몇번않해봤는데...

그리 어려운 음식은 아니네요~^^

 

 

전라도음식이라고 합니다.

저도 시집가서 처음 맛본...

 

처음엔 먹을 엄두도 않났는데...

넘 낯설어서...

그런데...재료를 보면 건강식이고

이상할만한것도 없고

어른아이들 반찬으로도 좋아요~^^

 

근데, 은근 이레시피가

제대로된걸 못찾겠더라고요~

뜨끈뜨끈한 깨탕만 있는것 같더라고요~

 

 

 

들어가는 재료는 조절가능~

전, 새우들어가는게 맛있어서~

새우손질 귀찮아도 껍질까고 냉장빼고

준비햇어요~ ^^

 

저번엔 새우랑감자만해서 했었고,

이번엔 새우랑 감자랑우렁 가지고

만들었어요~

 

머위를 넣고 싶었는데...

몇일동안 마트에 갈때마다 봤는데 없더라고요...ㅎㅎ

 

 

 

들깨가루~ 이렇게 고와야 합니다~^^

 

 

 

몇치육수얘기하는데...

전, 다시마육수 썼어요~

 

다시마를 아주아주약한불에

1시간정도 우렸어요~^^

 

 

 

우렁도 씻어서 준비

 

 

 

감자는 채썰어서 물에담가서

전분빼고 체반에~

이건 너무 얇게 썰면 않되요~

 

 

 

쌀가루나 찹쌀가루 얘기하시는데

전 그냥 쌀 씻어서 갈아서 넣었어요~

근데 이렇게하면 좀 오래 끓여야하고

그러다보니 감자가 형체가 없어져서...

담엔 쌀가루나 찹쌀가루로 도전해보려고요~ㅋ

 

 

감자를 들기름넣고 볶아줍니다.

소금간 1~2꼬집넣어주세요~

 

감자는 약간만볶다가 새우랑 우렁넣으면서도

소금간 한꼬집씩 넣으면서

볶아주세요~

 

 

 

 

 

 

 

쌀은 씻어서 갈아줄때

전 다시마물을 넣어서 갈아줬어요~

 

볶은재료에

쌀가루 넣구 다시마물넣고 들깨가루 넣고

끓여줍니다.

 

 

 

농도는 다시마물로 맞추면서

국간장 1~2수저로 간을 약간 부족하게한담엔

소금으로 마저 간해주세요~

 

간해준담엔

농도맞추면서는

물이랑 다시마물이랑 알맞게 해주세요~

다시마물은 짠맛이 있으니깐요~

 

 

 

너무 되직하지않게

너무 묽지않게...

 

 

 

식으면 냉장고에 넣어주세요~

침이 섞이면 빨리 쉬니깐

 

적당히 덜어가면서 먹음되요~

전, 작은 반찬통에

여러개로 나눠서 담았어요~^^

 

 

 

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색깔부터 예쁜

감자볶음

 

 

감자고를때

길쭉하게 생긴거보단

동그란모양에 겉이 매끄럽고 단단한게 좋다.

 

잘익게해야해서

두껍지않게

0.5cm정도로 썬다.

 

채썬 감자를 2~3분간 물에 넣어

전분기를 제거한후 체반에 받쳐

물기를 빼주세요.

 

 

 

 

프라이팬에 기름을 두르고

팬의 한쪽에

치차를 부셔넣는다.

 

감자는 치자가 있는쪽에 반

없는 쪽에 반을 넣어

한 후라이팬에서

따로 볶아준다.

 

 

 

 

소화가 않되고

잘상하는 여름음식에는

치자를 넣으면 좋다고합니다.

 

감자의 영양을 살려주고

소화를 돕는 비법~! 치자

 

여름철 음식의 천연방부제가되고

우리몸에 천연해열제가 되는 치자

 

입맛돋우고 소화를 잘되게하는 한약재로

성질이 차며 맛은 쓰고

가슴과 대소장에 있는

위안에 있는 열기,

속이 답답하고 괴로운것을

낫게함

 

 

 

 

 

 

치자 들어간 부분은 노랗게

않들어간부분은 흰색으로

흰색감자가 어느정도있으면

당근도 한켠에서 볶다가

흰감자와 섞어주세요.

 

 

소금을 솔솔 뿌려서

간을 해주세요~

너무 많이 넣진마세요~

 

 

여기에 부추를 약간 넣어주세요.

 

부추는 한의약에서 양기를 돋우는

몸이 차고 허한사람은 감자먹을때

부추를 섞어서 먹으면 좋다고합니다..

 

 

 

 

 

 

흰감자와 노란감자를 켜켜이

한젓가락씩

담아주세요~

검은깨를 뿌려주세요~

 

 

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실패없이

뚝딱만드는

깻잎찜

 

 

 

깻잎은 한번에 30장정도만 해주세요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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전자렌지로만 만드는

실패없는

오징어채 볶음

 

 

 

1. 뜨거운물에는 양념재료준비하는동안만 담궈주시면됩니다.
2. 양념재료에 어린이용은 마요네즈를 좀더 넣어주셔도 됩니다.
매우부드러운 오징어채볶음 완성

 

 

 

 

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나들이 후 방문하기 좋은

맛집 추천

오산돼지갈비집

 화진정

 

 

 

입구에요~ 주차는 적당해요~

사람많은시간에는 빡실것도 같지만...ㅎㅎ

왼쪽, 건물1층도 주차장으로 있어요~

 

 

 

이계단만 오르면 됩니다.

 

 

반찬들이 깔끔하게 맛난것들만 나와요~

다 맛있어요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 제일 좋아하는 양념게장

요게 요즘 않나오는 집들이 많던데

여긴 이게 나와서 제가 더 좋아하는 곳이에요~ ㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

후식~

 

아이스크림도 있어요~

 

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