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나는 몸신이다 에서
성훈트레이너로 유명한 양치승트레이너분이 나오셔서
방탄근육만들기~!
두번째. 하체근육
기본런지동작은
앞으로 나갔다
다시 돌아오는 동작이 기본인데요
제블로그-> 다이어트로 가시면
1탄,3탄이 있어요~~
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